Rendí con calma

Curso online donde aprenderás a gestionar la ansiedad ante los exámenes para presentarte a rendir con calma y seguridad

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Ansiedad ante los exámenes

Cómo nos afecta, cuándo aparece y cuáles son sus causas?

Identificando pensamientos negativos anticipatorios

Herramientas para afrontar la ansiedad ante los exámenes

Guía de actividades Prácticas y BONUS

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